DIETA SOKOWA firmy SPORTFOOD – recenzja świeżo wyciskanych soków.
W ostatnim czasie miałam możliwość przetestowania zdrowych soków firmy Sportfood za co bardzo dziękuję. Soki te są dedykowane dla wszystkich tych, którzy dbają o swoje zdrowie jak również tych, którzy chcą zmienić swoje złe nawyki. Zdrowa, odżywcza kuracja sokowa jest alternatywą dla konwencjonalnych diet. Wszystkie produkty Sportfood są pełnowartościowe, naturalne, bezglutenowe, nie zawierają konserwantów, ani żadnych sztucznych barwników. Każda butelka zawiera produkty pochodzące z warzyw, owoców i ziół czyli odpowiednią dawkę bogatego kompleksu witamin, minerałów i naturalną porcję zdrowia. Te bogate w wartości odżywcze składniki doskonale uzupełniają naszą codzienną dietę. Marka SPORTFOOD oferuje klientom soki z produkcji naturalnych, świeżo wyciskanych owoców i warzyw. Poniżej przedstawię moją oceną na temat poszczególnych soków. Zapraszam!
Soki piłam w ciągu 1 dnia, zastępując nimi całkowicie posiłek dzienny. Soki zapakowane są w 0,5 l butelki plastikowe. Data do spożycia jest krótka i wynosi zalewie 6 dni.
PIĘKNA SKÓRA
Skład: sok z pomarańczy, gruszek i jabłek z dodatkiem mięty i siemienia lnianego.
Sok pomarańczowy wypiłam rano koło godziny 7.00 więc był moim śniadaniowym posiłkiem 😉 Pierwsze co poczułam to intensywny smak pomarańczy i duża słodkość. Siemię lniane mało wyczuwalne. W soku pojawiły się większe kawałki miąższu pomarańczy oraz drobne listki mięty. Dzięki lekko kwaskowatemu smakowi sok ten idealnie orzeźwia. Niekoniecznie znajdzie miłośników wśród osób nielubiących mięty. Sok jest dość syty więc śmiało uzupełni codzienną dietę. Pyszne połączenie składników!
Wartość energetyczna (100 ml):
- energia: 50,2 kcal
- białko: 0,7 g
- tłuszcz: 0,2 g
- węglowodany: 12,7 g
- w tym cukry: 9,6 g
- błonnik: 2,5 g
ELIKSIR MIŁOŚCI
Skład: sok z jabłek, jeżyn, truskawek, mleka kokosowego i czarnego sezamu
Kolor i skład drugiego soku jak dla mnie zachęcają do spożycia. Wypiłam go koło godziny 10.00 choć czułam sytość jeszcze po pierwszym soku. Jeżyna, truskawka i jabłko jest bardzo dobrze wyczuwalna. Smak mleczka kokosowego i banana mało wyczuwalne. Podsumowując, sok jest bardzo dobry, według mnie dość sycący.
Wartość energetyczna (100 ml):
- energia: 52,3 kcal
- białko: 0,9 g
- tłuszcz: 1,5 g
- w tym kwasy nasycone: 1,3 g
- węglowodany: 7,1 g
- w tym cukry: 5,5 g
WIECZNA MŁODOŚĆ
Skład: sok z jabłek, ogórków, pietruszki, szpinaku, jarmużu, selera
W kolejnym soku, który wypróbowałam pietruszka i szpinak odgrywają główną rolę. Sok ten posiada największą ilość warzyw. Kompozycja świeżego selera, natki pietruszki i soczystego jabłka w połączeniu z jarmużem i szpinakiem świetnie się komponuje. Wyczuwalny jest wyraźny smak ogórka oraz nutka pietruszki. Sok jest rześki i smaczny, zdecydowanie polecam.
Wartość energetyczna (100 ml):
- energia: 39 kcal
- białko: 1 g
- błonnik: 2 g
- węglowodany: 10 g
- w tym cukry: 7 g
ŚWIĘTY SPOKÓJ
Skład: sok z jabłek, truskawek, bananów
W kolejnym soku truskawki odgrywają tu główną rolę. Sok jest delikatny i bardzo smaczny. Z kolejnym łykiem coraz wyraźniej przypomina o sobie banan który idealnie komponuję się z jabłkiem , całość doskonale łączy słodko kwaśny smak. Sok jest orzeźwiający i wyrazisty. W butelce pływają kawałki owoców. Jak dla mnie pyszne połączenie składników!
Wartość energetyczna (100 ml):
- energia: 48 kcal
- białko: 1 g
- tłuszcz: 0 g
- węglowodany: 12 g
- w tym cukry: 8,4 g
- błonnik: 2,3 g
NATURALNY IZOTONIK
Skład: sok z kokosa, jabłek, nasion chia
Jestem miłośniczką kokosa więc ten sok najbardziej przypadł mi do gustu. Trzeba przyznać, że zrobił on na mnie najlepsze wrażenie. W tej bombie witaminowej dominują kokosowe i jabłkowe smaki, spirulina natomiast jest kompletnie niewyczuwalna. Oryginalny smak i kremowa konsystencja. Całość bardzo mi smakowała i idealnie łączyła się z nasionami chia. Zdecydowanie polecam!!!
Wartość energetyczna (100 ml):
- energia: 55,9 kcal
- białko: 0,9 g
- tłuszcz: 1,7 g
- w tym kwasy nasycone: 1,4 g
- węglowodany: 6,6 g
- w tym cukry: 5,6 g
SZCZUPŁA TALIA
Skład: sok z jabłek, truskawek, porzeczek czarnych, porzeczek czerwonych, agrestu, wiśni
W tym soku wyraźnie odczuwam smak truskawki i wiśni. Natomiast dla mnie agrest jest mało wyczuwalny. Jest to sok, który chyba najbardziej odznacza się sporą ilością pływających w środku cząsteczek owoców. Charakteryzuje się czystym, naturalnym składem i dobrym smakiem. Jak najbardziej polecam!
Wartość energetyczna (100 ml):
- energia: 51 kcal
- białko: 1 g
- tłuszcz: 0 g
- węglowodany: 13 g
- w tym cukry: 9,7 g
- błonnik: 3 g
PODSUMOWANIE
Soki są bardzo smaczne, syte i idealnie gaszą pragnienie. Kuracja z pewnością poprawia i pobudza metabolizm. Jedną z zalet kuracji jest poprawa samopoczucia, wzmocnienie odporności i utrata kilku zbędnych kilogramów. Dostarczamy organizmowi witaminy, które postawią nas na nogi i dostarczają energii do działania. Soki SPORTFOOD wyróżniają się oryginalnym dobrem składników, które zawierają często nasionka, pestki czy cząsteczki owoców i warzyw. Idealny jako zdrowy zamiennik posiłku!
Jeżeli zdecydujesz się na przejście na tzw. „kurację sokową”. wybierz preferowaną ilość dni, w których chcesz posilać się wyłącznie sokami, a marka dostarcza Ci je pod same drzwi w dobrze zabezpieczonym pojemniku!
Który smak/smaki najchętniej byście spróbowali? Jeśli zdecydujecie się na dietę sokową, wybierz i zamów pakiet firmy SPORTFOOD
